terça-feira, 15 de janeiro de 2013

WOD 15/1/2013 - terça-feira

Thruster KTB  10/9/8/7/6/5/4/3/2/1
Pull-ups           1/2/3/4/5/6/7/8/9/10
Run 60m          2/2/4/4/6/6/8/8/10/10

O mais rápido possível!

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