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terça-feira, 15 de janeiro de 2013
WOD 15/1/2013 - terça-feira
Thruster KTB 10/9/8/7/6/5/4/3/2/1 Pull-ups 1/2/3/4/5/6/7/8/9/10 Run 60m 2/2/4/4/6/6/8/8/10/10 O mais rápido possível!
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