quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

WOD 21/2/2013 - quinta-feira

Air squat                            50/45/40/35/30/25/20/15/10/5
Push-up                             30/27/24/21/18/15/12/9/6/3
Run (entre os rounds)          120m 

For time!


Às 9h, 12h30 e 20h!

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