"Barbara"
20 pull-ups
30 push-ups
40 sit-ups
50 squats
5 rounds, com 3 minutos de descanso entre eles!
Às 18h e 19h!
Conheça a CF1000, box de Crossfit Filiado! Da uma olhada aí na página pra sentir nossa vibe! Ficou curioso? Entre em contato (61) 99672-1001 e venha conhecer a gente!
Nenhum comentário:
Postar um comentário