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domingo, 4 de agosto de 2013
WOD 5/8/2013 - segunda-feira
Chipper 1' pull-up 1' descanso 1' push-up (fechada) 1' descanso 1' box jump 1' descanso 1' sumo deadlift high pull 1' descanso 3 rounds! Às 7h, 18h e 19h!
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