segunda-feira, 21 de outubro de 2013

WOD 22/10/2013 - terça-feira

Time CAP: 20 min

30 double under
60m run
30 snatch

5 rounds, no menor tempo possível! 


Às 7h, 8h, 9h, 12h30, 17h30, 19h e 20h!

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