domingo, 24 de novembro de 2013

WOD 25/11/2013 - segunda-feira

Chipper

10 OHS
10 Box jumps
10 Thrusters
10 Power cleans
10 Sit-ups
10 Burpees
10 Sit-ups
10 Power cleans
10 Thrusters
10 Box jumps
10 OHS

For time!


Às 7h, 8h, 18h, 19h e 20h!

Nenhum comentário:

Postar um comentário