quinta-feira, 1 de maio de 2014

WOD 2/5/2014 - sexta-feira

"Armaria 4.4"

44 Thurters (20/15)
44 T2B
44 Hang released push-ups
44 Lunge OH (20/10)
44 Burpees
44 Swings (24/16)
44 Pull-ups
44 Sumo deadlift high pull (24/16)
44 Air squats
44 Sit-ups



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