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quinta-feira, 1 de maio de 2014
WOD 2/5/2014 - sexta-feira
"Armaria 4.4" 44 Thurters (20/15) 44 T2B 44 Hang released push-ups 44 Lunge OH (20/10) 44 Burpees 44 Swings (24/16) 44 Pull-ups 44 Sumo deadlift high pull (24/16) 44 Air squats 44 Sit-ups
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