Conheça a CF1000, box de Crossfit Filiado!
Da uma olhada aí na página pra sentir nossa vibe!
Ficou curioso? Entre em contato (61) 99672-1001 e venha conhecer a gente!
terça-feira, 21 de outubro de 2014
WOD 22/10/2014 - quarta-feira
A) Warm-up - 10' B) 960m run 16/14/12/10 Squat snatch (95/65)/Power snatch (65/45) Push-up Burpee reverse pistol 960m run
Nenhum comentário:
Postar um comentário