150 Burpees
400m Farmer walk
100 Toes to bar
400m Farmer walk
150 wall ball
400m Farmer walk
100 Jump box
400m Farmer walk
1 round, no menor tempo possível!
Conheça a CF1000, box de Crossfit Filiado! Da uma olhada aí na página pra sentir nossa vibe! Ficou curioso? Entre em contato (61) 99672-1001 e venha conhecer a gente!
Nenhum comentário:
Postar um comentário