Conheça a CF1000, box de Crossfit Filiado!
Da uma olhada aí na página pra sentir nossa vibe!
Ficou curioso? Entre em contato (61) 99672-1001 e venha conhecer a gente!
sexta-feira, 3 de maio de 2013
WOD 4/5/2013 - sábado
200m run 30 deadlifts KB 25 push-ups 20' sustentação na barra 15 box jumps 10 sit-ups (canivetes) 5 jumping squats 5 rounds! Às 10h e 11h!
Nenhum comentário:
Postar um comentário