quarta-feira, 25 de setembro de 2013

WOD 26/9/2013 - quinta-feira

10/9/8/7/6/5/4/3/2/1

Thruster (43kg/29kg)
Toes-to-bar

For time!


Às 8h, 9h, 12h30, 17h30 e 20h!

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