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quinta-feira, 12 de dezembro de 2013
WOD 13/12/2013 - sexta-feira
Thurster 20/18/16/14/12/10/8/6/4/2 Toes-to-bar 2/4/6/8/10/12/14/16/18/20 60m run (a cada transição) For time! Às 7h, 8h, 9h30, 18h e 19h!
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