terça-feira, 17 de junho de 2014

WOD 17/6/2014 - terça-feira

Against a 4' running clock, max reps:
600m run
max reps push-ups

4' rest

AMRAP 4'
10 box jumps
10 pull-ups

4' rest

AMRAP 4'
5 burpees
5 thursters

rest 4'

AMRAP 4'
30 DU
10 T2B

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