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terça-feira, 24 de fevereiro de 2015
WOD 25/2/2015 - quarta-feira
A)
5' - mobility 5' - SU/DU
B)
Técnica:
Snatch High pull 6-6-6
C) 30-20-10 American swing Wall ball (20/14) OHS (95/65)
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