terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

WOD 25/2/2015 - quarta-feira

A)
5' - mobility
5' - SU/DU

B)
Técnica:
Snatch High pull
6-6-6

C)
30-20-10

American swing
Wall ball (20/14)
OHS (95/65)

Nenhum comentário:

Postar um comentário