Mobility - 5'
B)
Turkish get-up - 10'
C)
EMOM - 21'
Min 1: 100m sprint
Min 2: 1 round do benckmark Cindy
Min 3: 12 swing
Min 1: 100m sprint
Min 2: 1 round do benckmark Cindy
Min 3: 12 swing
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