quinta-feira, 3 de março de 2016

WOD 4/3/2016 - sexta-feira

A)
Warm-up

B)
WOD 
Open 16.2

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ENDURANCE

A)
Warm-up

B)
WOD
AMRAP - 25'
400m run
30 snatches (DB)
20 push-ups
For time

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